Sundere alternativ: Pizza

Når weekenden melder sin ankomst, kan man godt få lyst til junk. Desværre er det meste junkfood også fyldt med tomme kalorier og en masse usundt fedt. Men der er mange kalorier at spare, hvis man gider at bruge lidt tid på at lave sin mad selv, frem for at bestille sin mad fra sin lokale junk-pusher ;-)
En almindelig pizza fra det lokale pizzaria kan nemt løbe op på 1500 kcal.
Her er et sundere alternativ til pizza, som jeg har lavet med fuldkornspitabrøds-bund :-)

earpojseotikjh
regisgfiob
rokgjptiughptsiruhor

Ingrediense:

  • Jumbo fuldkornspitabrød (72 gram pr. brød) (jeg deler brødet så jeg får to pizzaer)
  • 40 g pizzasauce
  • 100 g skinkestrimler
  • 30 g Levevis revet mozzarella

Fremgangsmåde:

  • Del pitabrødet og kom fyldet på (efter eget ønske).
  • Varm i ovnen, ved 200 grader, til osten er smeltet.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s