Æblegrød med skyr og nødder

Sikke dog en smuk dag. Solen skinner og der ligger sne på husenes tage. Endnu bedre er, at dagen i dag startede ud med en hård omgang spinning – det gør bare dagen så meget bedre, når man lægger ud med at få pulsen op (det er altid svært at få slæbt sig selv af sted, men – kliché kliché – man får det så godt med sig selv efterfølgende) :-)
Min morgenmad inden spinning bestod af A38 med Kelloggs All Bran.
Da jeg kom hjem lavede jeg denne lille skål med 200 g æblegrød (som jeg brugte til mine apple pie muffins), som trængte til at blive spist. Herovenpå kom jeg 40 g skyr og dryssede med et par hakkede hasselnødder og mandler.
Det smagte helt fantastisk (faktisk lidt ligesom æblekage) :-)
Æblegrøden hjælper til at genopbygge dine kulhydratdepoter efter hård træning, mens skyren tilfører protein til kroppens muskler.
æble1
æble2

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s